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溆浦县抽屉式工具车品牌自由泳前交叉后交叉哪个快？

自由泳前交叉是最快的，前交叉一般是长距离 ，后交叉运动员是不会在比赛中用的。

自由泳双臂入水前、中、后交叉，是必须前交叉呢，还是因人而异？

在游自由泳时，是用前交叉、中交叉还是后交叉，应该因情况而异。

大家知道，前交叉就是一手准备入水，另一手才开始抱水，抱水早一点的叫做前中交叉，但都差不多啦。这种双手配合技术的特点就是频率慢，保持流线型的时间长，节省体能，划手的效率高，但缺点是不能持续的提供动力。一般在长距离的拉长游中使用。

这个技术是初学者最先需要学习和掌握的，因为慢嘛，技术动作想要练好，就要从慢慢的开始。也能较好的节省体力。

中交叉，一手入水时，另一手已经完成了抱水的动作开始推水，手掌大概在人体中间。一般在中长距离中使用，也会在混合交叉中使用。

后交叉，最好理解了，也是多数有力气又急于求快的初学者一下水本能采用的技术，简单的讲，就是永远一手前一手后，向指南针的两极。这个配合技术频率最快，非常消耗体能，流线型也不会很好，但永远有划手在给身体提供前进的动力，估计聪明的你已经知道，这是在短距离冲刺中采用的技术动作。

后交叉由于划手频率快，所以手在水下划水的动作很难保持好，转体也要跟着疯狂的转动起来，腿呢...也要跟着快频率的打起来，一切都是由于这个频率的加快，动作与动作之间配合的难度会增加好多好多。比如划手频率那么快的情况下，换气的动作也得要快，稍微慢一点就会给整体的动作带来一个卡顿。腿和转体之间的配合也要到位，要不然重腿没法使劲。这些因素使得后交叉是初学者最后才能掌握的一个配合技术，如果不追求短冲速度的话，甚至不练习这个配合技术也没什么问题。

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