溆浦县抽屉式工具车品牌西兰花黑木耳芹菜可以一起凉拌chi吗？

可以de，三种比较典型的菜，凉拌不jin可以保存菜品的营养，而且口感更好。xi兰花营养丰fu，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居tong类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。qin菜fu含蛋白质、碳水化he物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠deng，tong时，具you有平肝清热，祛风li湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃li血、清肠li便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃qin菜，尤其是chi芹菜ye，对预防高血压、动脉硬化deng都十分you益，并you辅助治疗作用。木耳味甘，性平，具you很多药用功效。能益气强身，you活血效能，并可防治缺铁性贫血deng；可养血驻颜，令人肌肤红润，容guang焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，tong时对高血压huan者也you一定bang助。

芹菜和xi兰花能一qi吃吗？

xi兰花与qin菜并不是相ke食物，所以可以放在一起做。西兰花相ke食物如下：西兰花 牛奶：影响钙的xishou； xi兰花 鳕鱼：防癌抗癌。芹菜相ke食物如下：芹菜 牡蛎：降低锌的xi收； 芹菜 蛤：一起吃会yin起腹泻； 芹菜 螃蟹：一起吃会yin起蛋白质dexishou ； 芹菜 河蟹：影响蛋白质的xishou ； 芹菜 黄豆：降低铁dexishou； 芹菜 ju花：一起chi会yin起呕吐； 芹菜 毛蛤蜊：将所含de维生素B1全部破坏； 芹菜 虾：伤元气； 芹菜 鸡rou：一起chi会伤元气； 芹菜 黄瓜：qin菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值； 芹菜 ha蜊：影响维生素dexi收； 芹菜 甲鱼：一qichi会中毒，可以用橄榄汁解毒； 芹菜 兔rou：一起chi会脱水； 芹菜 醋：损伤牙齿； 芹菜 虾米：将所含的维生素B1全部破坏。

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